体長は30 cmほど。体は硬く、骨板でできた箱に覆われる。オスは背中が鮮やかな青色をしているが、メスや若魚は青くない。魚体をそのまま容器として使ったみそ焼きは野趣あふれるうま味がある。肝臓や卵巣など内臓には毒があるので注意が必要。日本では岩手県から九州南部に分布し、沿岸の岩礁域で普通に見られる。徳島県由岐町ではコンゴウと呼ばれる。